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俄羅斯反對派領導人納瓦尼(Alexei Navalny)周日(26日)在群眾抗議期間被捕後,莫斯科法院以組織違法抗議活動為由,判他入獄15天,罰款20,000盧布(約台幣1萬元),周一(27日)克林姆林宮也發表聲明,譴責違法和暴力的挑釁行為。
根據英國廣播公司(BBC)報導,克林姆林宮譴責暴力,總統發言人也指出某些參與抗爭的年輕人是收了錢才上街,暗示納瓦尼支付「走路工」。周日這場橫跨全國82個城市的抗爭遊行,包含莫斯科、聖彼得堡、海參崴、新西伯利亞及托木斯克等主要城市青年都響應,他們希望涉及貪腐的俄羅斯總理梅德維傑夫(Dmitry Medvedev)下台負責。
納瓦尼在周日出庭受審後,晚間被關押在監獄中,他的律師也告訴路透社記者,早預料到此判決結果,將會提出上訴。法院認為納瓦尼是抗議活動的主要組織者,是他煽動人們走上街頭非法集會。但納瓦尼駁斥所有指控,表示沒有看到任何證人,對於我們提出的要求也完全沒有履行,即使是最低程度關乎正義的舉止也看不到。
他曾在YouTube上發布了一支影片,當中揭露了俄羅斯總理梅德維傑夫的種種貪腐情事,包含他涉貪以坐擁豪宅、遊艇及葡萄園等,這些財產都在在證明了總理有遠高於公務人員薪資的收入,該影片已超過1,200萬人瀏覽,呼籲全國人民走上街頭抗議他下台。
納瓦尼的手法也象徵著他對社群媒體的敏感度,大規模的全國示威抗議,也表示在俄羅斯反對派中,代表著年輕的「YouTube一代」出現,透過社群媒體串連,這些人表達了對政治的不滿也追求他們對政治的想像。不僅總理被抗議,遊行群眾也有人高喊總統普亭(Vladimir Putin)是小偷,並說:「俄羅斯終將自由!」
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一名62歲教授罹患糖尿病多年,但未積極治療,因頭頂掉髮嚴重,常戴運動帽遮醜。7年前開始治療糖尿病,因醣化血紅素高達16.0%,所以併用口服降血糖藥與胰島素注射治療;因平時應酬多、嗜吃甜點,目前血糖控制仍不理想,但已不再掉髮,原本的地中海型雄性禿頭已長出黑色頭髮 。
書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,台灣對胰島素訛傳嚴重,以致血糖無法有效控制,造成洗腎、併發症都在世界列名前茅。臨床觀察發現,許多男性病人在未看診前掉髮嚴重,但經過胰島素治療後,禿頭部位已長出許多黑色頭髮。
洪建德指出,當處於糖尿病前身的葡萄糖失耐,就會有掉髮現象;當糖尿病持續惡化,胰島素的分泌過少,血糖繼續升高,醣化血色素持續大於10%,就更容易產生明顯掉髮。臨床經驗發現,使用胰島素3個月,血糖獲得控制後,頭髮就會再恢復生長,且多已以黑色為主。
洪建德補充,處於糖尿病前身會掉髮,多是因胰島素阻抗(insulin resistance),是指脂肪細胞、肌肉細胞和肝細胞等,對正常濃度的胰島素,不能產生正常反應的現象,使這些細胞需要更高的胰島素濃度,才能產生反應,極多數胰島素阻抗的人,後來都進展到了糖尿病。許多大肚男,中廣體態,都是胰島素濃度高,血糖漸漸邊緣性升高,雖然還沒有糖尿病,但是掉髮、雄性禿卻是常見的症候之一。
控制血糖兩大原則,「學會如何參與治療血糖」與「坦然面對疾病」。每次用餐時,要先認識熱量與升糖指數,同時每天進行8000步快走運動,學習藥物作用曲線,飯後驗血糖,了解血糖的變化,學習如何駕馭失去回饋的血糖──胰島素環。坦蕩面對醣化血紅素(A1C)與自測血糖值SMBG,並找出血糖高低變化的原因,接受胰島素治療。
控制血糖改善掉髮!洪建德提醒,雄性禿或掉髮的成因是胰島素阻抗、或葡萄糖耐受異常、或新陳代謝症,是很常見的鐵三角。胰島素治療補充胰島素,口服藥治療降低胰島素阻抗,配合充分均?的飲食,提供人體所需營養,讓身體恢復正常的同化作用,胰島素阻抗也會變好,當惡性循環緩解後,頭髮仍有機會再生長。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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